目がまた悪くなったな〜自分へのエール
あと、1ヶ月半でカナダを去ることになっている。
飛行機がちゃんと飛んでくれればの話だけれど。
コロナウイルスの影響は瞬く間に世界に広がり、皆がどうなっていくのかと固唾を飲んで見守っている。また、最前線で対応している人たちにとっては、終わりの見えない戦いかもしれない。
私は、三月の半ばに働いていたレストランとホテルからお暇を出され、かれこれ1ヶ月引きこもり生活をしている。
毎日映画を見たり、アニメを見たり、筋トレしたり読書をしたり。
時間を潰す。英語ではkilling time. そんな言葉がぴったりだ。
私は何をするにも割と要領の悪いタイプだ。
方法を見つけるのが苦手なのだ。
いろいろ言い訳をしてやりたくないことを後回しにするのも悪いくせだ。
このままそうやって泥の中を進んでいくみたいに生きていくのか、それともここがチャンスだと胸張り鼻息荒く、時間を大事に使うのか、大きな分かれ道なのだ。
時間は有限だと思い、焦ることは嫌だと思っていた。いっそのこと永遠に生きられると思いながら、ゆったりまったり生きてみればいいのではないかと思っていた。でも、
やはり、時間は有限なのだ。毎日が一日、一日と過ぎていくし、
その流れを濃く深く彩れるのは、私しかいないのだ。
水でシャビシャビに薄めたインクで描いた川みたいな、そんな現実は未来の自分に一瞬で忘れられてしまうだろう。
もがいたり、息苦しいと思ってもいい。もっと濃くてドロドロで、胸にズンと来るような現実を、残してあげるべきなのだ。
こうして向かうべきものがコンピュータしかないような時間の中で、
こいつと過ごせるもっとも濃い時間を過ごしてやろう。
目がまた悪くなったな。
でも、それでもいい時間だったな。
そう、未来の自分に思ってもらえるように。
のびのび
そういえば、今まで一度も、心からのひまを楽しんだことはなかったなあ。ときづいた。
カナダに来るのに、観光でも留学でもなく、ワーキングホリデーを選んだのは、この年にもなって、働かず、旅行にだけ来るのは経済的にも無理だったし、何より、働かなきゃ遊んじゃだめだという、罪悪感があったから。
しかし現実は意外にも厳しく、仕事は得たものの、冬の間働いているホテルが暇すぎて、まともに給料を手にできていない。
結果なかなか貧しい生活をしている。
といっても、三食食べられるし家もあるし何も不自由はない。ただセールしてても服を買うのは躊躇うし、外食は本当に特別な日しか無理だなって感じ。
でも、とにかく暇で時間だけはたんまりある。
大学生の頃もなんやかんやひまを持て余していたけれど、あの頃はなんやかんや、部活も本気モードだったし、単位取らなきゃ、サークルの合宿あるから準備しなきゃ、とか、それなりにストレスのかかることもたくさんあった。
一方で今は、なーんにも、負荷がない。
たまにある仕事も簡単で、ストレスフリーだし、彼氏もいて孤独もないし、そして時間はたんまりある。
そういえば
こんなにひまを楽しんでいるのは
人生で初めてかもしれない。
子供時代、多くの人はそういう時間を過ごすのだと思う。守られた環境で好きなことをたくさんする。夏休みとかね。
でもわたしはなにかと生真面目で、やるべきことを与えられていないと落ち着かない子供だったから、あんまりひまな時間に好きなことをして楽しめたって感じがしないんだよな。
それでいま、
料理したりヨガしたり、英語の勉強したり、
のんびりマイペースに楽しみながらやれているのが、とても、嬉しいし、愛おしい。
のびのびって言葉を実感してる。
うんうん。いいね。
Enjoy your free time as you like!!!
人生を楽しむこつ
人生を楽しむコツは、自分で考えて動くことだ。
つまり自分で決めることだ。
小さなことから大きなことまで。
1秒1秒、自分の選択で埋められて行くことは、何より面白い。
人生は他人との掛け合いなので、自分に不都合だったり、不可抗力だ、と思うことが起きたりもする。それでもその瞬間に自分が選択できることは無限にある。
こうだから、こう、というのはないにも等しい。
全て自分のオリジナルで埋めていけばいい。
自分はこんなところで何をしているんだろうと思ったり、
こんなはずじゃなかったと思ったり、
停滞している気がする時間はすごくもったいない。
その1秒を、いかに自分のために人のために生かすかということだけを考え続けていれば、変な溝にハマって抜け出せなくなることはないのではないかな。
The way to enjoy life is to choose all my action by miyself.
Keep think and keep choose.
みるみるかわる予定だから忘れないでいよう
ここ数週間、すこし落ち気味な日々が続いていました。
カナダに来て4ヶ月経とうとしているけれど、未だに言葉は半分以上聞き取れないし、もともと喋るの苦手だから、英語でどう、とかの前に人見知り発動して、何喋ったらいいかわからなくなる。
でも、日本語の場合は、それを克服するのに結構無理してきたから、今回は無理せず、克服してみようと思う。
無理せず?
努力しないってこと?
ちがうちがう。
好きなことだけやるってこと。
たとえば、歌が好きだから歌から言葉を覚えるとか。動画見ながら、まねっこするとか。
人と関わりながら鍛えていくのに、ストレスを感じるから、ひとりで鍛えられる方法を選ぶことにした。
それでも英語は上達するし、人とは嫌でも仕事してたら関わらなきゃいけないから、その瞬間に、ふと、ひとり勉強が生きたなって思えたら、それでよい。
ハリファックスはもう冬が来るからその前に方向性定めないとと思って焦ったけど、(寒いとより気分が沈むからね)なんとかなりそうだわ。
弱さも全部だから、大変だけど、自分の本来の性格を丸々さらけ出してるから、フレッシュな気分よ。
さあてと、just do it!!
好きなことだけやって、みるみるかわろう。
そんなに早く。
そんなに早く、夢が夢でなくなるなんて。
信じられないような、どこかで信じていたような。
驚くよりも、それはとても自然なことのようですーっと溶け込んでいる。
あなたに会うためにここにきたんだと。
今まで埋められなかった心の中のすきまをすーっと埋めていくように、温かなそよ風が心を満たしていく。
ここへきて、ほんとうによかった。
何があっても大丈夫だ。
夢
赤ちゃんのほっぺみたいにやわらかい。
綿毛のように軽い。
そよ風のようにさわやかで
心があたたかい光に満たされていく。
そんな夢を見た。
思い出すたび、あたたかな気持ちが胸いっぱいにあふれる。
春の陽気の草原の上で、たたずんでいた。
向こうから、白い花をたずさえて、その人がやってくる。
そのままわたしを抱きしめて、ほんとうに、ほんとうに天使のように優しく、キスをする。
そんな夢を見た。
このひとと、生きていくんだと思って目覚めた。
少しずつ、少しずつ little by little..
カナダに来て4日目。
毎日が挑戦で、ストレスフルで、でも、人の気持ちが嬉しい。
言葉は聞き取れないし、話せない。でも4日目にしてようやく自分からなんでもいいから伝えてみることをしてみたら、会話が続いた。
自分が話しかけたことだと、相手の返事もそれに関することだから聞き取りやすい。
他の人が会話している内容は、理解できないことが多いけれど、自分から話しかけるとちゃんと会話になることも多いから、そうやってトライしていくしかない。
月曜日から学校も始まる。
私らしくやるしかない。
ホームシックだし心細いし、自信もないけど、自分を信じてやることでしか自信は手に入らない。部屋でメソメソしていても何も始まらないのだから、やってみるしかないのだ。
でも、こんなに心細かったのだということだけは記録として残そうと思って書いています。自分の気持ちは全部受け入れていこう。心細いし、今は泣いてしまっているけれど、話しかけてみようと努力してうまくいって、達成感も味わった、し、もっと頑張ってみよう、通じ合った時は楽しい!と思えているから。話せないことと心細いことは別物だ。だって日本にいたって孤独を感じて心細いことはあったし。
そうだ。土地のせいじゃない。
私はいつも寂しくて楽しくて嬉しくて。私でしかない。
この私ができる限りのことをここで、やるだけなのだ。
楽し方へ努力するだけなのだ。
絶対楽しい生活になるに決まっているのだから。
これから友達も作って、仕事も見つけて、何か見つけて帰らなきゃいけないのだから。
little by little...
どこにいたって遠くにいたって心は繋がっているし、話しかけたらみんな答えてくれるから。
よし。
考えることを諦めず、それでも流されること
昨日の18:00に飛ぶはずだった飛行機は、機体の整備で、2時間半乗客を待たせたのち、欠航になった。
そこからの航空会社の迅速で丁寧な対応は、経験からくるものとはいえ、同じサービス業に携わっていたものから見ると素晴らしいものだった。
そして、東京タワーの見えるリッチなホテルで寝心地のよいベッドで熟睡し、朝は美味しいブッフェで朝食。
気を取り直して今日の17:30に出発だ。
海外は過去にアジアに2回、それも友達が大体準備してくれていた。飛行機のハプニングも特になかった。
今回は1年のカナダへのワーホリ。
準備に準備を重ね、乗り継ぎの動線なども詳細に調べ、前日の夜は寝られなかったほどなのに。
いざ、飛ぶ時になって、飛ばない。
大きなハプニングの前では流されるしかないのね。
結局のところ、不安だったシカゴ空港での乗り継ぎもしなくて良くなり、質の良いホテルでゆっくりでき、いいこと尽くしだったのよ。
この経験に意味があるとするならば、流れの中で情報を取りに行き、能動的に考えるということは大事だけれど、押し流されたら抗わず、流されろ、ということね。
わたしに守るべき大義はないもの。
考える葦なのよ。
台風が来て大波が来たら流されて、もしまた地に足をつけられるのなら、そこで根を張り考えましょ。
恋をした。
日本を発つ、前日
わたしは恋をした
とてもいい日だった
こんな気持ちのいい日に
恋をして、
ああ、よかったなあ
胸の奥から温かいものが込み上げて
鼻の奥がツンとして
くしゅん、と
くしゃみがでた
読書について
本は読むべきだと思うわ。
本には自分には考えもつかないような他人の心の洞察や、知らない世界のこと、勇敢さとは優しさとは何かについて書いてあるもの。
「勇気と優しさを忘れずに」
数日前、地上波放映された、実写版シンデレラで、シンデレラのお母さんが言っていたけれど、人は暮らしの中で「勇気と優しさ」を忘れてしまいがちよ。優しさはみんな心の中に必ずあるけれど、その優しさが臆病な心によってうまく表せてないことがあるような気がするの。
怖いという気持ちほど、人間の行動を制約するものはないわね。
そんな時に本の中の、勇敢だったり、優しかったり、愛嬌のある登場人物たちは、私に忘れていたものを思い出させてくれるわ。
幼稚園の頃から本が好きだった私は、小学生でも友達が少なくて、授業と授業の間の5分休憩でも読書をするような本の虫だったわ。
その頃読んだ「マーリン」というお話に夢中になったわ。
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勇敢な主人公、真の勇気とは何か、教えてくれるお話よ。
大人になって読み返したのよ。児童文学らしく、読みやすい活字が並んでいるのだけれど、小学生の頃と同じように想像力の羽を広げられたわね〜。みたこともない素晴らしい世界を、マーリンと一緒に眺め、心にエネルギーが湧いてくるのを感じたわ。想像力って本当に素晴らしいものよ。
その世界が現実にあるかどうかが問題じゃないの。素晴らしい世界を想像すること自体が、心に明るさやエネルギーをもたらしてくれるのよ。
時々心が寂しいな、と思う時に本が恋しくなるの。
自分のことがいやになりそうな時、本が恋しくなるの。
他人に憎しみを抱きそうになった時本にすがるの。
同じ本を読んでも、その人その人が受け取る世界は様々よね。
自分がみたい世界を本の世界に見るの。
登場人物の言葉に助けられながら。
そうやっていい方へ軌道修正してくれるのが本だと思っているわ。
愚かすぎて、自分一人では転がり落ちてしまうような人間だから。
読書は大事。
本って素敵。
読まなくなった時は、きっと自分の考えで頭が凝り固まった時だから、警鐘を鳴らしましょ。
タッピング療法
鬱病の改善にタッピング療法というのがあるそうね。
東洋のツボを使った療法で、持続的に行うことで、心のストレスを軽減していくものだそう。
http://www.jatft.org/stress-caring.html
TFT Thought Field Therapy 思考場療法と言われるもの出そう。
日本TFT協会という一般社団法人もあるのね。
鬱病の患者だけでなく、現代人のストレス緩和や、災害時のストレス緩和などにも推奨されているようね。
実際私もやってみたわ。
なんとなく頭がスッキリしたような気がするし、少し気が滅入ってたのが改善されたような気がしたわ。(なんとなく)
多分あれね。自分の感情の変化に気づきにくいような人は、あまり鬱病にもならないのかもしれないわね。。
実際7割の人がこの療法で改善されるみたいだから、興味のある方はやってみてちょうだい。
働き方について
働くということについてよく考えるのです。
特に前の会社では毎年異動があったので、初めての仕事仲間や、初めての仕事場所で取り組むときに、「どうしたら馴染めるのか」「どうしたら認めてもらえるのか」ということを考えることが多かったの。
「相手に代わってほしければ自分が変われ。理解は気づいた方からするもの。」
by キミツー映画「母さんが僕をどんなに嫌いでも」より
このセリフがそんな時、頭をよぎります。
「母さんが僕をどんなに嫌いでも」は映画館で見たけど胸がえぐられるほど悲し苦しかったわ。
これはお金持ちのキミツくんが言う、他人の理解についてのセリフだけれど、私は、どんな時も「気づいた人がやればいい」と思うの。
理解にしたって、仕事にしたって。
仕事してると「もっとこうした方がいいのに」と思うことがあるじゃない。それと同時に「私の仕事じゃないわ、あの子がやらなきゃいけないのよ」と思うこともあるじゃない。
そうではなくて「私が先に気づいたのね、これは私がやることだわ」と思うの。
そんなに何もかもあの子が気付けるわけじゃないし、自分が気付けたことはそれだけであなたに使命が与えられたようなものなのよ。
気づきは神様からの啓示なのよ。あなたがやるべきよ!
ただ、赴任したては、気づくことがあっても「出しゃばっちゃよくないかしら」と思うじゃない。それでもやるの。
それでも、自分が気づいていいと思うことはやるの。そうすることでとにかく、自分にできることがあると自信になるし、常に考え続け動くことが自然にできるようになるわ。
思いついたことを、思いついた先から「でも、目立ちすぎかしら。失敗して迷惑かけちゃうかしら。指示を待ってた方が無難ね」と打ち消し続けたら、何も考えられなくなる。指示の通りにしか動けない、ロボット人間になってしまうわよ。
千里の道も一歩から
これは私が最近実感したことなんだけど、やっぱり何事もコツコツやるしかないのよ。それが一番近道なの。
短期のバイトでチラシ配りをやっていたことがあるのね。1000部のチラシをいかに早く配るかを考えるじゃない。
高層マンションがあれば、手っ取り早くてずらっと並んだポストにどんどん入れて、100くらい稼げたりするわけ。でも高層マンションも10も20もあるわけじゃない。
そこで次に考えるのが、小さなアパートでも一気に6〜10くらい入れられる物件。ただ、これを探している間に、一軒家をいくつか通り過ぎるのよね。
初めは見向きもしていなかったのよ。一軒ずつ入れてたら日がくれると思ってね。でもアパートに入れてもいよいよ減らなくなってきたわけ。「これはもしやコツコツやるしかないのね!」と気づくじゃない。
一軒ずつ入れていきます。
するとびっくり、みるみる減っていくのよ。一軒ずつ入れて行った方が、断然減るのよ。自転車乗ったり降りたり乗ったり降りたり、おまたが擦れるかと思ったわ。でも、一気にチラシはなくなったわ。
「そうなのね。コツコツが、やっぱり大事ね。一気にやろうとするのは横着が悪い、とかそう言う話じゃなくて、面倒でもコツコツが一番早いのね、そうなのね。」と。
焦りそうになる時、考えばかり先に行きそうになるとき、自分に言い聞かせているわ。
働くことはまだまだ考察があるから、今日はここまで。
次号もお楽しみに。
西野亮廣 新・魔法のコンパスを読んだ。
後輩のK君から、キングコング西野の考えを尊敬してる、と聞いたのは2年前のこと。
それまで目もくれたこともなかったが、興味本位でfacebookでフォローしていた。
その後、なんとなく目に飛び込んでくることだけを流し読みしていたが、ついに西野亮廣「新・魔法のコンパス」を購入するに至った。
「挑戦を続けるにはお金の問題を解き続けなければならない」という言葉が響いたから。
https://www.amazon.co.jp/新・魔法のコンパス-角川文庫-西野-亮廣/dp/4048964550/ref=nodl_
私は3月に星野リゾートマネジメントを退職し、カナダへのワーホリを決めたところだ。6月に出発する。
幼い頃から海外への憧れは強く、夢は世界一周だった。体力がないと世界一周はできないと思い、大学で合氣道部に入り、体力をつけ、お金が必要だと思い、面白そうだと思った会社に入り、お金がある程度たまったので、海外でまず、暮らしてみることにしたのだ。英語も勉強しなきゃだしね。
ただ、たまったお金もすぐに底はつきる。
そして、夢だった世界一周も、歳をとるにつれ、それほど魅力的ではなくなってきた。経験としては面白いけど、もっと面白いことがありそうな気がしてきた。
誰かのために何かをしてお金をもらって、つまり働いて、同時に自分の幸せもふくらませていきたい。仕事の内容は私にしかできなくて、面白いものがいいなぁ。そう思うようになった。
そして、問題が発生した。
何して稼ぐ?
その時出会ったのが
「新・魔法のコンパス」だった。
「そうそう。稼がなきゃなんだけど、労働っていう嫌な感じなく、むしろ稼ぐことを自分の幸せにできるにはどうしたらいいのか教えてくれよ!西野さん!」という気持ちで購入。
読んでみた感想は、
・職業の掛け合わせで希少価値を上げる、つまりカナダへの挑戦が必ず生きる気がする!という希望が湧いた。
・西野亮廣は本物のエンターテイナーだ、な。
・だって、字も普通の文庫本より大きくてそんなに文字数も多くないこのページ数でこらえきれないくらい笑わせられ、感動させられたのだもの。
・夢を持つものの責任、そして、過去をアップデートする、という言葉がすき。です。
何して稼ぐ?の回答は具体的にまだ見つけ出せていない。でも、自分にしかできない価値を提供する方法を見つけるためには、挑戦し続け可能性を広げていく、という従来のスタンスで間違ってなかった、とわかった。
英語が話せるようになって、海外で難なく暮らせるようになったら次のステージへ進むだけだ。そこには今の私にはできない仕事があるに決まっているのだから、それでいい。
希望を取り戻させてくれた西野さんに感謝です。
ぜひ読んでみて。後悔することはないよ。
https://www.amazon.co.jp/新・魔法のコンパス-角川文庫-西野-亮廣/dp/4048964550/ref=nodl_
ここにいる自分がまず大事
SNSが流行りだして、何年も経つが、SNSが仕事や事務的なこと以外の人との関わりや、自分自身の表現のために使われるようになって、それが時に自分を苦しめていることに気づく。
どう見られるかということについて、自分そのもの以外のインターネットという世界の中での自分まで気を配らなくちゃいけないなんて。
疲れちゃうと思う。
今ここにいる自分のために使う、SNSならばよいけれど、今ここにいる自分を邪魔したり、苦しめるためにSNSを使っていると気付いたら、すぐにやめよう。
なによりも、3Dで今ここにいる自分が大事だよ。インターネット上で発信していないからっていないことにはならないし、インターネットで人とつながっていないからって、孤独な訳じゃないんだよ。
きっと
世界には自分と一緒になるべき男の人が10万人くらいはいるんじゃないかな。それで、偶然その1人と出会えればいわゆる、ビビビッとくるんじゃないかな。
はやくあいたいなー。笑